为进一步普及科学的睡眠健康知识，提升同学们对睡眠健康的重视程度，3月22日下午，经济与管理学院心理保健部于至善社区“寓”见客家活动室开展世界睡眠日活动。本次活动以“‘心’光灿烂，晚安入眠”为主题，经济与管理学院学生参与。

本次活动共设置“梦境绘衣”、“我在梦游”、“睡眠守护联盟”等三个互动内容。通过轻松有趣的游戏，以寓教于乐的方式让同学们了解睡眠知识，关注自身睡眠问题，改善睡眠质量。问答环节中，同学们围绕睡眠与健康的关系、入睡困难如何应对等问题展开交流，引导同学们改善睡眠，拥抱健康。

据悉，此次活动为我院心理健康科普系列活动之一。经管学院后续会持续开展心理健康主题活动，旨在切实提升同学们对心理健康的科学认知水平。